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清蒸鲈鱼
口感顺滑
口味清淡
易消化
鲈鱼富含营养素，有效促进宝宝大脑发育。宝宝多吃鱼有助于智力发育，不过TA还小，吃得清淡点比较好。今天推荐的这道清蒸鲈鱼，鱼肉口感顺滑，口味清淡，而且易于消化，很适合小宝宝食用。
食材
- 鲈鱼500g、香菇20g、葱适量、姜适量
做法
- 1.鲈鱼清理洗净之后，在鱼背上划斜刀，入开水锅里烫一下去腥。
- 2.香菇、葱、姜都要切成末备用。
- 3.捞出鱼之后放在盘子上，撒上配料，加上橄榄油。
- 4.放入蒸锅里蒸熟，用勺子挖出鱼肉，挑刺碾碎即可。
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