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黄芪炖猪肝
营养全面
味道清甜
妈妈产后要多补锌补铁，才能让宝宝喝到营养全面的奶水。黄芪猪肝汤，不仅滋阴润肺，还能补充各种微量元素，适合产后血虚、乳水不足的妈妈食用，味道非常地清甜可口哦！
食材
- 猪肝300g、黄芪10g、枸杞10g、党参2根、红枣5粒、姜片2片
做法
- 1.把黄芪、枸杞、党参和红枣先用清水浸泡20分钟。
- 2.将猪肝切片，加入姜片、酱油和花生油搅匀，腌一会儿。
- 3.将所有食材倒入锅里，加入适量清水，大火煮开后，转小火煮30分钟。
- 4.最后，加入食盐调味即可。
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