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鸽子饭

养颜佳品 味道鲜美
鸽子肉味道鲜美,营养丰富,无论熬成汤,还是做成煲仔饭,都很好吃。鸽子饭适合产妇补身子,而且可以改善血液循环,增加皮肤弹性,使皮肤变红润。想早入恢复Q弹肌肤的妈咪,不妨试试哦!
食材
  • 鸽子1/2只、米饭100g、姜丝50g、生抽适量、酱油适量
做法
  • 1.大米淘洗干净,待用。
  • 2.起油锅,放姜丝爆香,倒入切好的鸽子煸炒,加入食盐、酱油、生抽炒匀。
  • 3.将大米倒入电饭锅,加入适量水,倒入鸽子,煮饭模式,煮熟即可。
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